ゆらぎの中で、暮らしていく

急に体が暑くなって、2〜3分くらいでおさまることがあります。 特にコーヒーを飲んだあとなどは、ほぼ必ずなる 一瞬でカーッと熱くなって、少し汗が出て、しばらくすると落ち着く。 そんな感覚です。 夜中も同じようなことがあって、急に暑くなって目が覚めます。 水を飲みに行って、また寝て、しばらくするとまた目が覚める。 そんなことを...

今年、50歳になる年になりました。 ゆらぎ期の真っ只中にいる自分の記録として、このブログを書いてみることにしました。 ここ2ヶ月くらい、生理が来ていないなと思っていた頃、急に体が暑くなって。あぁ、これがホットフラッシュっていうやつなのかと、ふと実感しました。 そう思っているうちに、夜中に何度か、日中にも何度か。今までに感...