昨日、エクエルの2個目が届いた。
ということは、飲み始めてちょうど1ヶ月が過ぎたということ。 箱を手に取りながら、「そうか、もう1ヶ月経ったんだ」と、 なんとなくしみじみしてしまった。
エクエルを始めたのは、大塚製薬の特別モニターに申し込んだのがきっかけ。 全3回のお届けで終了というモニターで、 希望者はソイチェック（自分がエクオールを体内で作れるかどうかを調べる検査）が 無料でついてくる、というキャンペーンだった。
ソイチェックは通常だと数千円かかるもの。 「どうせ飲んでみるなら、自分の体のことも知りたい」と思って申し込んでみました。
ちなみにこのモニターキャンペーン、今日5月6日までだったみたい。 というか、今日が締め切り日なのをさっき知ってびっくりした💦
一応公式募集ページはこちらです→美しく生きる力エクオールサプリ
さて、1ヶ月飲んでみて、どうだったか。
正直に書く。
📋 1ヶ月後の正直な経過メモ
ホットフラッシュ：変化なし。相変わらず、ふっと体が熱くなる瞬間がある。
指の関節のこわばり：変化なし。朝起きたとき、指がかたい感覚は続いている。
その他：特に悪化しているわけでもない。
うーん、正直なところ「これが効いてる！」と感じるものは、まだない。
でもそれは、想定の範囲内だとも思っている。 サプリって、1ヶ月でドラマチックに変わるものじゃないと、 頭ではわかってはいる。
「3ヶ月は続けてみないと評価できない」というのはよく聞く話だし、 エクオールはそもそも体に蓄積されないから、継続が大事だという。 焦らないようにしよう、と思いながら、でも少しだけ「もうちょっと何か感じたかったな」という気持ちもあるのが正直なところ。
エクエルに含まれているエクオールは、大豆イソフラボンが腸内で変化した成分。 でも日本人女性の2人に1人は、体内でうまくエクオールを作れないらしい。
だからこそソイチェックを受けてみたかった。 自分がエクオールを作れる体質かどうかわかれば、 エクエルを続けるべきかどうかの判断材料にもなる。 ソイチェックの結果は
Level.2 私に町内ではエクオール菌があまり活動していませんでした。
残念。でもサプリを摂る意味があるってことよねと理解しました。
検査キットを郵送で送れば数日でメールで結果が届きましたよ。
とにかく、3ヶ月は続けてみるつもり。
モニターの仕組みが全3回のお届けで完了、という形なので、 最後まで飲み切ってから改めて振り返ろうと思っている。
「嬉しい変化があるといいな」という気持ちは、正直まだある。 ホットフラッシュが少し落ち着いてくれたら、指のこわばりが和らいでくれたら、 それだけで、かなり嬉しい。
焦らず、でも諦めずに。 2個目を飲みながら、2ヶ月目の記録もまた書きます。
※この記事は、わたし個人の体験をもとに書いた日記です。 エクエルの効果には個人差があります。 また、モニターへの参加にあたり、大塚製薬から金銭的な報酬は受け取っていません。
