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2026年7月– date –

  • 血液検査は正常。それでも手がこわばる日々と、ゆっくり過ごす時間

    数値的には正常とのことでした。 ひとまず安心しました。でも、症状がすっきり消えたわけではありません。 相変わらず肩は痛いし、寝起きの手指のこわばりもひどくて、朝は指が曲げられないことがあります。 手が疲れやすいので、ピアノの練習も短い時間しかできません。 弾きたい気持ちはあるのに、手がついてこない。これはなかなかもどか...
    2026年7月31日
    更年期を観察する
  • 婦人科受診と、指のこわばり。更年期の体調記録

    そろそろブログを更新しなくちゃ、と思いながら、日々が過ぎていました。 体のことは書こうと思えばいろいろあるのですが、どこまで書くか、どう書くか、少し迷うところもあります。 でも、今の体調の記録として残しておきたいので、今回は婦人科を受診したことと、最近気になっている指のこわばりについて書いておこうと思います。 婦人科を...
    2026年7月17日
    更年期を観察する
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  • 血液検査は正常。それでも手がこわばる日々と、ゆっくり過ごす時間
  • 婦人科受診と、指のこわばり。更年期の体調記録
  • 【腸活×50代】『脳はバカ、腸はかしこい』再読で気づいた食生活の見直しポイント3つ
  • 更年期とサプリの見直し。婦人科でHRTも相談してみることにしました
  • 少しずつでも前に進んでるかも

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ゆらぎ期の人
AI、本、投資、映画、静かな暮らし。
無理しない。でも感性は閉じない。

「少しラクに生きる」を観察しています。
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