今年、50歳になる年になりました。
ゆらぎ期の真っ只中にいる自分の記録として、このブログを書いてみることにしました。
ここ2ヶ月くらい、生理が来ていないなと思っていた頃、急に体が暑くなって。
あぁ、これがホットフラッシュっていうやつなのかと、ふと実感しました。
そう思っているうちに、夜中に何度か、日中にも何度か。
今までに感じたことのない体の変化が、少しずつ増えてきました。
驚きもあるし、不安な気持ちもあります。
3月の半ばには内科を受診して、漢方を処方してもらいました。
自分でもサプリメントを注文して、今は様子を見ているところです。
これから先、いろんな体の不調も出てくるのかもしれないし、婦人科にも行った方がいいのかなと思ったりもしています。
でもまずは、無理をしすぎずに。
自分の体や気持ちと、少しずつ向き合っていく時間を持てたらと思っています。
このブログは、そんな日々の記録です。
うまくいく日も、いかない日も。
そのまま書いていこうと思います。
